2012. június 19., kedd

Kalandra fel! :)

Sziasztok!

Párommal úgy döntöttünk elkezdünk egy egy hónapos méregtelenítő kúrát, ha már így kettecskén maradtunk. A gyerkőc nyaral, úgyhogy most ismét kísérletezésre,és kalandra fel!
Mivel mindkettőnkre ráfér egy kis tisztulás, most komolyra vesszük. Mától letettem a cigit, a kávét maximum 1-re visszaszorítom, és nincs nasi, és energiaital sem... Igen... Ilyen csúnya, de annál csábítóbb dolgokkal tömtem magam... Itt az ideje a tisztulásnak, mielőtt még bejön az igazi finom, magyar görögdinnye, mert szinte az az egyetlen aminek nem tudok, és nem is szeretnék nemet mondani 40 fok melegben.
Tehát előbb tisztulunk, aztán dinnyézünk. A kettő együtt nem megy...
Mára a következő jutott az eszembe... Volt itthon pulykaszárnyam, így a következő lett az ebéd:

Sült pulykaszárny, zöldséges kuszkusszal

Nagyon egyszerű dolgom volt, azzal kezdtem hogy előmelegítettem a sütőt, és a pulykaszárnyakat, mivel elég nagynak tűntek feldaraboltam. Sóztam, borsoztam, majd felöntöttem annyi vízzel, ami félig ellepi. Legalább 4 nagy gerezd fokhagymát összenyomtam a kés lapjával, és mellédobtam, csak úgy. Finom ízt ad, és a fokhagyma köztudottan értisztító hatású. Fólia rá, és be a sütőbe egy fél órára. Ezalatt az idő alatt puhára párolódik, és Nekem pedig van időm elkészíteni a köretet.
Ez is egyszerű, de nagyon. Mindig van itthon fagyasztott zöldség keverékem. Sokan fogják a fejüket, pedig a jó minőségű zöldségmixeket ugyanúgy fel lehet használni. Olyan eljárással vannak fagyasztva hirtelen mínusz 50 fokon, amitől azonnal megfagy, és minden értékes vitamin ugyanúgy benne marad. Szóval egy zárható tetejű tálba zöldsége teszek, majd a tetejére szórom a bio kuszkuszt. fél kg zöldséghez, kb. 3 maréknyit. Bőven elég, mert nagyon megdagad, és sok lesz. Sózzuk, borsozzuk, és innen a fantáziánké a főszerep. Én mindig fűszerezem. Gyömbér, kömény, fahéj, csili, és még sorolhatnám. És amit soha nem hagyok ki, egy kis frissen facsart citromlé... Ízlés szerint. Az egészet felöntöm fél liternyi forró vízzel. ezt általában nagyon megkönnyítem. vízforralóba Jól elkavarjuk, és kb 10 percre letakarjuk légmentesen. Amikor levesszük a tetejét, még egyszer megkeverjük, jó alaposan, majd megkóstoljuk. Ha kell még fűszer, pótoljuk.
Közben letelt a fél órája a pulykának a sütőben. Levettem a fóliát, megnéztem meg puhult e, ha igen, akkor visszateszem a sütőbe, de előtte mindenképpen teszek rá picike zsírt. vagy kacsa, vagy libazsírt, vagy ami van otthon. ez egyrészt jó a kúránknak, másrészt jó a husinak, mert a bőr, isteni ropogós lesz tőle.
Amikor pirosra sült, tálalunk.
Íme a végeredmény:





Csak egy utolsó tipp. Azt az értékes zsiradékot ami a tepsi alján maradt, nehogy kidobjátok! Én meglocsolgattam vele a kuszkuszt, és a maradékot pedig eltettem vacsira a zsíros pirítóshoz...:)
Holnap ismét jövök egy új recepttel.
További szép napot Nektek! És fel ne adjátok, mert az csúnya szokás!

2012. június 12., kedd

Receptek, nem csak kúrázóknak...:)

Sziasztok!

Ma két olyan ételt osztok meg veletek, ami hamar elkészül, vitaminokkal, vassal teli, és ami a lényeg, eheti az is aki kúrázik, és az is aki éppen nem... Ez azért jó, mert sokan kerestek meg azzal a problémával hogy miket főzzetek ha a család nem szeretne szolidalitásból veletek kúrázni. :)
Jöjjön hát két szerintem egyszerű, olcsó, gyors, és egészséges recept.

Zöldségleves óriás májgaluskával.

Rém egyszerű dolgunk van, dolgozzunk abból amit otthon találunk. Zöldség szezon van, sok a friss, finom, klorofillban gazdag zöldség ilyenkor. Én a megmaradt brokkolit, karfiolt, sárgarépát, és zöldborsót használtam föl. Méghozzá úgy hogy felöntöttem tiszta vízzel, és só, bors hozzáadásával lassú tűzön alaplevet főztem. Amíg ez elkészült, májkrémet kevertem össze egy tojással, pici sóval, borssal, petrezselyemmel, majoránnával, és búzadarával. Akkor jó a masszánk ha nem túl kemény, két kanál közt formázható... Ez azért fontos, mert a forró levesbe mártogatott két nagy kanállal formázzuk a levesbe a galuskákat. A forró folyadéktól összeáll a massza, és nem fog szétesni a galuskánk. Amikor a galuska félig megfőtt, beletesszük a száraztésztát, de ez pl el is hagyható. Mi épp nem kúrázunk, így belefőztem azt is. Honnan tudjuk hogy kész a galuska? Rém egyszerű... kb 10 perc elteltével kiveszek egyet, és villával kettévágva, jóízűen elfogyasztjuk kóstolás címszó alatt... :) Íme egy kép. Jó étvágyat!


Másik mai receptünk egyik főszereplője a csirkemáj... Most sokan fujjogni fognak, szinte látom, pedig isteni alapanyag. Tele van vassal, és hamar elkészül. Sokan félnek a máj elkészítésétől, mert hogy megkeményedik. Nos, a lényeg az időzítés, az hogy meddig főzzük, valamint még egy egyszerű, de betartandó szabály van, amire Én mindig figyelek: Méghozzá az hogy mindig a végén sózzuk.
Szóval a mai második recept a következő:

Lecsós csirkemáj, gnokkival.

Azzal kezdtem hogy paradicsomot, fehér paprikát, vöröshagymát, és fokhagymát apróra daraboltam. Nálunk fontos hogy minden alapanyag a lehető leg apróbbra legyen vágva, mert a fiúk a darabos zöldséget piszkálják ki ha nem fő szét, főként a paradicsomot, én pedig a vöröshagymával nem vagyok barátságban. De mindannyian egyet értünk abban hogy a végeredmény isteni...:)
Kevés aprított füstölt zsírszalonna zsírját kisütöm, a ropogós részeket kipecázom, az isteni nasi . Nálunk legalábbis. :) Ezen a zsiradékon elkezdem összepárolni az aprított zöldségeket. Kevés sót borsot adok hozzá, mert a só segíti a puhulást. Kivonja a zöldségek nedvesség tartalmát, így nem kap oda. Felöntöttem 2 dl-nyi tiszta vízzel, és puhára pároltam . Amikor zsírjára visszafőtt, beletettem az összedarabolt, kockázott csirkemájat. A legelején, csak rázogatom, és nem kavarom, mert a máj nagyon könnyen törik. Ha szeretnénk hogy darabok maradjanak az ételben, akkor érdemes erre odafigyelni. Kevés pirospaprikával szórom meg, majd felöntöm annyi tiszta vízzel hogy éppen csak el
lepje. Isteni szaft fog keletkezni a máj körül. Ekkor már meg lehet óvatosan kevergetni. Most jön a lényeg. Közepes tűzön addig főzzük, amíg épp hogy csak eltűnik a véres színe. Ekkor egyet kiveszünk, és megnézzük hogy nem e véres belül. Ebben a fázisban majoránnát adunk hozzá. A máj és a majoránna nagyon jól kiegészítik egymást. Az egész nem tart tovább 10 percnél onnan számítva hogy beletettük a májat, felengedtük a vízzel, és újraforrt. Ekkor teszem hozzá a gnokkit. Nekem volt itthon kész, úgyhogy nem kellett vele szöszölni. Aki esetleg nem szereti, vagy küszködősnek találja, az az utolsó 5-6 percre tegyen hozzá előfőzött rizst, ami majd felszívja az isteni szaftot. 5-6 perc kell egyébként a Gnokkinak is.
A legvégén nagyon apróra vágott petrezselyemmel szórjuk meg, és tálalhatunk. Aki kúrázik az így fogyassza, de aki nem, annak tuti tipp a friss kenyér tunkolni...:) Jó étvágyat! :)





2012. május 13., vasárnap

Nasizzunk! :)

Sziasztok!

Jó páran kértétek tőlem hogy tegyek föl új recepteket, ami jogos kérés végtére is. Szóval akkor sokak, főleg az édesszájúak örömére, jöjjön néhány nasi féle. :) Bori, remélem díjazod! :)
Miközben gondolkodtam mit is kéne nasinak kipróbálni bevillant a palacsinta gondolata. Mért is ne? Az is egy desszert féle. Az ötlet bármilyen furcsa is egy pincéből jött, ahol pakolászva a régi dolgokat, előkerült egy igazi, régi szódás üveg... Aminek a boldog tulajdonosa lettem. És eszembe jutott hogy régen, otthon is szódával csináltuk a palacsintát.
Jöjjön kissé reg-enoros formában.

Palacsinta:
Keverjünk el kb 15 dkg lisztet, egy tojással, pici sóval, kevéske édesítővel, és annyi szénsavas ásványvízzel, vagy szódával, amennyit felvesz a palacsinta tészta sűrűségű massza. Ennyi az egész, bár van néhány kitét hogy megfeleljen a recept. Ne legyen csomós a massza, tehát jól keverjük el, ne próbáljunk tejet beletenni, hisz ez nálunk nem megengedett, és ne süssük olajos serpenyőbe, mert az is tilos. Vagy próbáljuk meg zsiradék nélkül teflon serpenyőben, vagy ha nem sikerül, akkor csak sima állati eredetű zsiradékkal próbálkozzunk.
Tölteléknek keserű kakaóport keverhetünk el édesítővel, vagy fahéjat is szórhatunk rá. De aki nagyon ki van éhezve, az megtöltheti kókuszos tejberizzsel is. És ezzel elmondtam mi lesz a következő recept mára.

Kókuszos tejberizs:
10 dkg rizst, nagyon kevés zsiradékon lepirítunk, de csak enyhén. Közben beleteszünk kevés fahéjat, 1 ek-nyi kimondottan főzéshez használható édesítőt, mert az biztosan nem fog megkeseredni. Reszelhetünk bele egy fél citrom alaposan megtisztított héját, és pici sót. azért szeretem pirítás közben beletenni az ízesítőket, mert pirítás közben kiadja az aromákat. Felengedjük 5 dl vízzel, és lassú tűzön, fedő alatt, majdnem puhára főzzük. Amikor már csak kevés kell neki, egy pár kanál kókusztejet adunk hozzá (kicsi konzerv), jó sűrűt, hogy a színe és az állaga is rendben legyen. Aki szeretné az darabolhat bele kevés kivit, vagy grapefruitot.
Szintén egyszerű recept, de tovább fejleszthető egy újabb recepthez, aki türelmes, az próbálja ki a reg-enoros rizskókot.

Gyümölcsös- kókuszos rizskók: 

Az alaprecept a tejberizs. Ebből kiindulva, több szálon is elindulhatunk. Aki nem szereti a kókuszt, az készítse el az előző receptet, úgy, hogy a kókusztejet hagyja ki. Ehhez a mennyiséghez szükségünk lesz 4 tojásra, amiket ketté választunk, és a sárgáját jól elkeverve, a már félig kihűlt rizses masszához adjuk. Jól elkeverjük, majd a tojások fehérjét nagyon keményre verjük Egy keveset a rizshez keverünk fellazítás céljából, majd a többit is hozzáadjuk, de azt már nagyon óvatosan, nehogy összetörjön a hab. Mert akkor nem fog szépen feljönni, megemelkedni. A sütőt közben melegítsük elő kb 180 fokra, és a tepsibe öntött masszát süssük addig amíg szép aranysárgás-barnás nem lesz a teteje, és remegős, könnyű az állaga ha a tepsit megmozgatjuk. Aki szereti a kókuszt, az mindenképpen a teljes előző receptet használja kiindulásnak, és ugyanígy járjon el. Nem lesz olyan mint az eredeti, de garantálom hogy a nasi éhség leküzdésére tökéletes lesz.
További szép napot!
Sziasztok!

2012. február 24., péntek

Egy újabb Boldog ember...:)

Sziasztok!

Szeretném Nektek bemutatni Edinát, akit Ti is sokan ismertek szerintem! Megmutatnám nála hogyan hatott a reg-enor kúra.

Ezt a levelet kaptuk tőle:

"Szia Ani!
A fogyásom egész jól sikerült eddig, számszerint 20kg-t fogytam 5 hónap alatt. Ezután abbahagytam 1 hónapra tesóm esküvője, s a nyaralásunk miatt, úgy gondoltam kell egy kis pihi. Nagy örömömre nem jött vissza semmi, és most úgy érzem szeretném folytatni. A süti ami hiányzik, de kitartok.
Köszi a segítséged, s nagyon örülök, hogy anno fölvettem veled a kapcsolatot, s boldogabb emberré váltam emiatt:)

Szép napot Neked!

Pusza:
Edina

Akik kérkednének: Miattuk érdemes annyi időmet belefektetni ebbe az egészbe!
További szép napot Nektek!

2012. február 19., vasárnap

Chron betegség- minden amit tudni illik róla...

CHRON BETEGSÉG
Kemény témát boncolgatunk ma este, nehéz lesz összeszedni saját szavaimmal, éppen ezért az előző cikkeimtől eltérően idézgetni fogok. Ezzel is azt bizonyítva, hogy nem csak okoskodom,hanem alaposan körüljárom a témát, mivel itt súlyos dolgokról, emberi állapotokról beszélünk. Egy orvosi csoport így írt általánosságban a chron betegségről:

„Az egyik leggyakoribb krónikus gyulladásos bél- gyomor-szájüreg betegség, a Morbus Crohn, Magyarországon ca. 15000 embert érinthet. A betegség valószínűleg a bél nyálkahártyájának autoimmun eredetű megbetegedése. A megbetegedett bél nyálkahártyán keresztül baktériumok juthatnak a bélfalba, ahol azok gyulladást okoznak: ez a gyulladás még jobban károsítja a nyálkahártyát, a betegség ördögi körét okozva ezzel. Tünetei lehetnek: alhasi fájdalmak, fáradtság, hasmenés, hányinger, hányás, láz, magas fehérvérsejt szám, anémia stb. A Morbus Crohn élethosszig tartó betegségnek számít, aminek jelenleg csak a tüneteit lehet enyhíteni, de teljesen meggyógyítani gyógyszerekkel nem lehet. A betegségben szenvedõknél a bél (fõleg vékonybél) és tüdõ tumorok előfordulásának valószínűsége megemelkedett, ezért a tumorok rendszeres szûrése indokolt megelõzés céljából.”

A véleményem mindössze annyi, hogy éppen elég ideig voltam kisérleti nyuszi jómagam is, és tudom milyen érzés amikor azt olvasom, hogy valószínűleg, vagy feltételezésem szerint. Emberekről, életekről beszélünk! Sokan fogtok most támadni ismét, de tudom hogy mindenre van gyógymód: Az út rögös, nehéz lesz, de mindenki mérlegeljen: A  saját élete a tét! Ami a legfontosabb az a hit, és a kitartás! Ez az a két dolog, ami az alapja a gyógyulás rögös, és hosszú folyamatának! Ha kell, igenis írd ki egy lapra hogy „erős vagyok, élni akarok, és MEG FOGOK GYÓGYULNI, MERT ÉN NEM LEHETEK BETEG! Meggyógyulok, mert hiszek benne!” Ismerek olyat aki megingott a hosszú rögös úton. És Én ezzel nem tudok egyet érteni! Egyszerűen nem megy! Jómagam is túl vagyok „csúnya dolgokon”, de egyszer nem jutott eszembe hogy feladjam! És bár hosszú az út, de köszönöm jól vagyok! Mégpedig azért mert rátaláltam a megoldásra, ami tudom hogy minden élethelyzetben segíteni tud ha előttem a feladat! Úgy hívják természetgyógyászat, alternatív gyógymódok, népgyógyászat! Én ebben hiszek, ezzel kelek, ezzel fekszem, és az évek alatt belém ivódott hogy milyen nyavalyára mi a megoldás! Nem vagyok antibiotikum, és más szintetikus szerek pártolója, mert tettek már  olyan szinten tönkre szteroid származékok, hogy bizony nem sokon múlt az életem. 
Lássuk tehát hogy mi a CHRON betegség, azok szerint, akik úgy gondolkodnak, ahogyan Én is.

Többnyire a vékonybél alsó szakaszának idült, gyulladásos betegsége, néha azonban a vastagbélben is előfordulhat. A chron betegség változó mértékű hasi fájdalmak, véres és gennyes széklettel járó, rendkívül kellemetlen állapot. A fellángolás és a nyugalmi időszakok gyakran váltják egymást. Az akadémikus orvoslás immun-szupresszoros és szteroidos kezelést alkalmaz.
Jómagam egyértelmű civilizációs betegségnek tartom, amely teljes életmódváltással gyógyítható! Felhatalmaz erre a kijelentésre a gyógyult betegeim évek óta tartó teljes értékű, gyógyszermentes élete.”
                                                                                                                                    (Ferenczy László)

Terápiás jelleggel tehát igenis gyógyítható az állapot! Hisz tudod, ha hiszel abban hogy meggyógyulsz, az már félig gyógyult állapot!
-        -  Kezdjük talán azzal hogy Chron betegek esetében a táplálkozásból minden állati eredetű fehérjét ki kell ihtatni! Mindet!

-         -  Második legfontosabb dolog talán az lehet, hogy változtasd meg a saját élethelyzetedhez való viszonyulásodat! Ez mindössze annyit jelent, hogy azt a bizonyos stresszfakort, próbáld meg a leg minimálisabb szintre csökkenteni! Fogadd el az állapotod, mert jelenleg ez van, akármilyen szörnyű is! Gondold át,és próbáld más irányból felfogni a dolgot. Fogd fel úgy hogy van miért küzdened! Mert fontos vagy valakinek! Ha nem magadért, tedd meg bárkiért, akinek fontos vagy!
Soha ne feledd: „Minden ember akkora, amekkora dolgoktól hagyja magát bosszantani...”

-        -  Harmadik dolog, a napi bőséges lúgos víz fogyasztása!!! Fejtsük ki miért: Savasodás! Megint ide lyukadunk vissza. Mivel ugye a Chron betegek számára az állati eredetű fehérje kizárása alap szabály,itt nem alkalmazzuk a reg-enort méregtelenítésre, így másképp fogunk lúgosítani, méregteleníteni, egyszóval könnyíteni magunkon, szervezetünkön!
A lúgos víz több helyről is beszerezhető! Aki úgy gondolja hogy a pénztárcája, és az értékrendje megengedi, az vásárolhat lúgosító berendezést, segítek nagyon szívesen a beszerzésben, és ez lenne az igazi, mert beállítható a ph érték a készüléken, de aki semmiképp nem tudja összeszedni az árát, az menjen be egy patikába, és 5 literes kannában kapható kimondottan lúgos víz.

-         - Most jön egy olyan drasztikus szabály, ami sokaknak pánikot okozhat, de gondoljuk végig meg akarunk e gyógyulni!
A kávé, az alkohol, a fekete tea, és a szénsavas, valamint rostos üdítő italokat hagyjuk el! Fogyasszunk helyette rengeteg tiszta vizet! Tényleg tisztát, magyarul ne csapvizet. Szintén segíthetek víztisztító berendezés beszerzésében, annak aki szeretné! 

Az - Egyik legfontosabb dolog a gyógyulás felé a mikrobiológiai egyensúly visszaállítása.
-          Éppen ezért tegyünk olyan dolgokat ami a lelki egyensúlyunkat is helyreállítja. Aki szereti az jógázzon, menjen le alfába, fusson, közben hallgasson zenét, vagy tegye azt ami számára igazi kikapcsolódást, és harmóniát okoz!
Ez egy betegség, amit soha nem szabad szégyellni! Érezze magát az rosszul, aki emiatt bárkit kigúnyol, vagy lenéz! Tudnivaló hogy nehéz, de próbáld elengedni a füled mögött!

Akkor most jöjjön a terápia termékekben. Azokat a termékeket fogom most felsorolni, amik elengedhetetlenek a gyógyuláshoz!
Beszéltünk a lúgosításról. Ez az egyik leg fontosabb dolog! Mivel bélbetegségről beszélünk, ne feledjük hogy az immunrendszerünkről beszélünk. Mert az immunrendszerünk a hasunkból működik!
A bevett javasolt terápia a következő termékekből áll, minimum 3-6 hónapos kúraszerű alkalmazás mellett. A felsorolt termékek iránymutatásra szolgálnak, de kiemelném azokat a termékeket amik kúraszerű alkalmazása nem horror összegben nyilvánulnak meg, de mégis segítenek a bizonyos tünetek kiváltó okának megszüntetésében!

IMNN Plus kapszula, Omega 3 kapszula, Noni, Aloe Vera kapszula, Gastrointestinal Relief Formula, Olajfalevél kivonat, E-, C-, B-, és Whole Food Vitamin and Mineral For Women and for Men, Korall Kalcium készítmények, Probiotikum tabletta, Búzafű, Papaya kapszula, Aminosav komplex kapszula, Cayenne, Vitamin D3 with Vitamin K2, Chewable Zink With Vitamin C.

Mint ahogy a társadalomban a hangadó vezéregyéniségek mögé felzárkózik a tömeg, így van ez a bélrendszerünkben is. Felszaporodnak és megerősödnek olyan egysejtűek, amelyek eddig megbújtak az „árnyékban”. Ezek sokszínűsége és sokrétűsége miatt szükséges az Olajfalevél kivonat fogyasztása! Előző cikkemben már bemutattam az olajfalevél kapszula kivételes hatásait, így csak röviden írnám le, az egyik legerősebb vírus, baktérium, és gombaölő készítmény amit ismerünk. Ami teljesen természetes kivonat, és nem rombolja az immunrendszert, hanem erősíti azt!




Ami az immunrendszer további erősödését elő tudja segíteni az IMNN PLUS kapszula szedése!
Többek között Q10 koenzimet tartalmaz, ami a természetben előforduló, zsírban oldódó antioxidáns, védi a sejteket a szabad gyökök károsító hatásától, így támogatva a védekező rendszert. A béta-1,3 D-glukán napi bevitele szintén az immunrendszer megfelelő működését segíti. Az olajfa levél hatóanyaga, az oleuropein a szervezet antioxidáns védelmét, míg a D-vitamin, több más, élettanilag fontos hatása mellett az immunrendszer egészséges működését támogatja.






Az Omega 3 kapszula magas Omega-3 zsírsav tartalommal rendelkezik (teljes zsírsav tartalom min. 60%-a).
Már napi 250 mg EPA és a DHA (Omega-3 zsírsavak) fogyasztás hozzájárul a normális szívműködés fenntartásához, nagyobb mennyiségben fogyasztva segíti a normális vérnyomás megőrzését és a vér normális triglicerid szintjének megtartását (3 g/nap, melyet 5 kapszula tartalmaz).







A Búzafű kapszula az egészséges táplálkozás része a zöldségekben,  gyümölcsökben gazdag étrend, melyben a búzafű fontos szerepet kaphat. Mindemellett, a búzafű kapszula egyik legfontosabb szerepe a lúgos víz mellett a szervezet lúgosításának segítése. Kimondottan a gyomorban, a belekben segít rendet tenni!









Gastrointestinal Aloe Vera Extract tabletta egy komplex készítmény, ami a kellemetlen tüneteknél is segíthet.
Az Aloe vera növény fogyasztása elősegíti a gyomor- és bélrendszer egészségének megőrzését. Támogatja az emésztést, közreműködik a bélrendszer normál működésének fenntartásában. Antioxidáns hatású, védi a sejteket és szöveteket a szabad gyökök okozta
 károsodástól!








Az a termék amit még ide sorolnék az a Vitamin D3 with Vitamin K2
A D-vitamin közreműködik a csont és a fogak normál szerkezetének kialakításában és megőrzésében. Fontos szerepet játszik a kalcium és foszfor felszívódásában, csontba való beépülésében, a vér normál kalcium-koncentrációjának megtartásában. Részt vesz a sejtosztódásban, a normál izom-funkciók fenntartásában. Támogatja az immunrendszert. A K-vitamin hozzájárul a normál véralvadáshoz, az egészséges csontozat megőrzéséhez.
És ami örökérvényű: Az egyik legfontosabb termék, amire az egészséges szervezetnek is a leginkább szüksége van, az a
C-vitamin. Egyik legfontosabb szerepe az hogy oxigént szállítson az agyhoz. A készítmény C-vitamin tartalma fokozatosan szabadul fel a szervezetben, így a nyújtott hatás révén folyamatosan biztosíthatjuk szerveztünk C-vitamin szükségletét.




A C 1000-vitamin antioxidáns hatásású vitamin, mely hozzájárul az ideg- és az immunrendszer normális működéséhez.
A termék fogyasztása javasolt vitamin-hiányos, egyoldalú táplálkozás, dohányzás, kimerültség, fokozott C-vitamin szükséglet (terhesség, szoptatás, fogamzásgátló tabletta szedés) esetén, valamint betegség után, az immunrendszer erősítésére.










Tudom, most sokakban felmerülhet hogy bogyókon éljek a kúra ideje alatt? Szerintem csak az kezdjen bele a gyógyulásba, aki tud hinni a természetes készítmények erejébe, és ténylegesen meg szeretne gyógyulni! A terápia kulcsszavai: Méregtelenítés – Lúgosítás – Mikrobiológiai egyensúly visszaállítása. Ez utóbbihoz viszont az kell hogy a kúra megkezdése előtt mindenképpen átgondoljuk, lesz-e hitünk és kitartásunk végigcsinálni? Ha nem csináljuk végig a kúrát, többet ártunk magunknak, mint amennyit segítettünk! Lelkileg biztosan. Mert nem lesz hatásos, és elvesztheted a legfontosabb fegyveredet: A hitedet!
Bízom benne hogy ismét segítettem a cikkemmel, ha csak egy embernek voltak benne számára hasznos dolgok, akkor már megérte! További szép estét mindenkinek!

2012. február 15., szerda

Nőből vagyunk, legyünk rá büszkék, és vigyázzunk magunkra!

Nos sziasztok.

Újra itt vagyok, mert úgy gondolom van pár dolog, amiről még nem beszéltünk. Ezek közül az egyik legfontosabbnak a női dolgainkat tartom, úgyhogy gyengébb lelkű és gyomrú férfi olvasóimnak most azt javaslom: csak saját.felelősségre.... :-)
Arra gondoltam vegyük végig azokat a témaköröket, amik összefüggésben vannak a nőiségünkkel, és természetesen a reg-enorral is. Jöjjön néhány probléma, ami minket nőket érinthet, tünetekkel, megoldással a problémákra. Biztos vagyok abban hogy ez a téma sokaknak segítség lesz, mert pl a nőgyógyász az utolsó személy akit mi nők látni akarunk, persze a fogorvos után... :-)
Akkor hát vágjunk bele!!

Úgy gondolom kezdjük a legelején! A női szépségnél, a nőiségnél. Szerintem fontos róla beszélni, mert mi nők akkor tudjuk magunkat jól érezni a bőrünkben ha minden rendben velünk. És ez az elégedettség sugárzik kifelé. Ezért tudunk sugárzóan szépek is lenni!  Ezért kell tenni. Miből állhat egy nő szépsége a saját szemében? Ápolt, szép haj, szép, és egészséges bőr, és köröm. Ezekre ezer féle vitamint szedhetünk, de nekem is megvan a saját fegyverem. Mikor megbetegedtem pajzsmirígy problémával, szinte az összes hajam kihullt, megritkult, és sokáig ezért láthattatok nagyon rövid hajjal. Mert képtelen volt a hajam visszanőni. Ahogy elérte azt a hosszat a hajam, aminek már nagyobb súja volt mint amit a haj hagymáim elbírtak, azonnal csomókban kezdett hullani. Nos, az én fegyveremet, a napokban láttam az egyik kereskedelmi csatornán reklámban, és elmosolyodtam, hogy jézusom! Évek óta ezért tépem a szám. De szépen lassan csak rájönnek mások is, és ha nekem nem hittek eddig, majd hisznek a nagy úrnak, a tv-nek. A reklámban elhangzottak ugyanezek a tulajdonságai a terméknek amit én leírtam feljebb, de kimaradt egy nagyon fontos információ, amiért én a mai napig szedem, és ajánlom mindenkinek a reg-enor kúra alatt, előtt, után vagy ettől függetlenül. Ez az én csoda fegyverem, olyan csodálatos dolgot tud, amit orvosok sem. A kúra ideje alatt ez volt az a termék ami a hormonháztartásomat, és a hormon szintemet szintre tudta állítani, és azóta is gondoskodik róla hogy ne jöjjenek vissza a csúnya tüneteim, amiket a legkomolyabban, senkinek nem kívánok!
Ez a termék nem más, mint a

 SPIRULINA ALGA kivonat:

A Spirulina egy emberi fogyasztásra alkalmas cianobaktériumfaj. A Föld egyik legősibb élőlénye, melyet – értékes tápanyagforrásként – már az aztékok is fogyasztottak. Számos kultúrában a spirulina ma sem hiányozhat a napi étrendből.
Ez a jellegzetes kékeszöld színű alga természetes forrása a béta-karotinnak. A béta-karotin az A-vitamin előanyagaként hozzájárul a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez, a bőr öregedésének késleltetéséhez, részt vesz a normális csontképződésben, elősegíti a szem egészségének megőrzését. Mint antioxidáns, hozzájárul a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához, ezáltal a sejtek, szövetek védelméhez.
Csak egy jó tanács: A Spirulina az anyagcserénket befolyásolja pozitívan, energikusabbak is leszünk tőle, ezért ne túl későn este vegyük be a tablettákat, mert ha nem tudunk aludni az éjjel az nem biztos hogy jó dolog. 

Következő témakörünk a nőiség jegyében, legyen az amiről senki nem szeret beszélni. Sokan szégyenlik, sokakat megbotránkoztat, de fogalmam sincs miért. Hiszen a női szerveink is meg tudnak betegedni, és ha ebből kifolyólag lesznek tüneteink, azt nem szabad szégyellni.Sokkal inkább tenni kell ellene, és azért is hogy legközelebb ne is tudjunk megbetegdni.
Jöjjenek hát a női szerveink betegségei, a felfázás, a gombák, különböző bakteriális, vagy fertőzéses megbetegedések! Mert igenis kell róla beszélni. Akinek nem tetszik, ne olvassa tovább, de azt gondolom, ha csak egy nőtársamnak tudtam segíteni a lentebb leírtakkal, már megérte. Hisz tudjátok, nem érdekel ki mit gondola rólam! 

-Felfázás:

A felfázás különösen minket nőket érint, és nagyon gyakori betegség. Kellemetlen és fájdalmas tünetekkel jár, de h nem nagyon súlyos, kezelheted otthon.
A felfázást más néven hólyaghurutnak hívják, mely elnevezés csak részben igaz. Valóban okozhatja a hideg és az alulról történő megfázás, de kiválthatják bakteriális fertőzések is. Minden esetben arról van szó, hogy a hólyag nyálkahártyája begyullad. Mivel a húgycső külső nyílása közel helyezkedik el a végbélnyíláshoz, így a vastagbélben található kórokozók nagyon könnyen átjuthatnak. A hüvely nyílása is közel van a húgycsőhöz, így a hüvely flórájának megváltozása miatt megtelepedett baktériumok is komoly veszélyforrást jelenthetnek. Mindenféle kellemetlen panaszokat.
Szó szerinti felfázásod pedig lehet attól, hogy mezítláb mászkálsz otthon, vagy nem elég vastag a cipőd talpa, de uszodában a vizes fürdőruha is okozhatja.

A felfázás tünetei:

-       - Kezdjük talán azzal hogy a megszokottnál jóval sűrűbben jön rád a vizelés.
-       - Folytassuk azzal hogy ez a vizelet csípős, szagos, sötét színű.
-       -  Majd jöjjön az hogy a vizelés fájdalmakkal jár a kismedencédben, vagy az egész alhasban.

Ilyen esetben igyál sok folyadékot, mert a nagy mennyiségű folyadék átmossa a hólyagot, és megnehezíti a baktériumok megtelepedését. Érdemes odafigyelni arra hogy rétegesen öltözködj, mert ha több rétegben öltözöl, a rétegek közötti levegő a legjobb hőszigetelőd. Egy szerintem nagyon fontos dolog, ha uszodába jársz, a legelső utad a zuhanyzóba vezessen, és minél hamarabb szabadulj meg vizes fürdőruhádtól, mert nem kis veszélyeket hordozhat magában a felelőtlenség. Figyeljünk rá, szerintem szintén fontos, hogy ha megoldható ne viseljünk szintetikus, műszálas fehér neműket, hiába csudi szépek. Nálam nagyobb fehérbolond nincs a földön szerintem, de erre én is odafigyelek, hogy ne legyen műszálas, mert ha beizzadsz, annak általában fertőzés a vége.

Ezeket a problémákat egy két otthoni praktikával is megoldhatjuk jó esetben, és ezek természetes gyógymódok. Készíts konyhasós ülőfürdőt:

Konyhasós ülőfürdő
Tegyél 1 kiló sót egy teli kád meleg – 37-38 fokos - vízbe, és hagyd, hogy feloldódjon. Ülj benne legalább 20-25 percig, de közben ne hagyd kihűlni a vizet!

Másik lehetséges gyógymód a
Borogatás:
Készíts egy liter vízben egy púpozott evőkanál cickafarkfűből teát. Forrald fel a vizet, tedd bele a teát, majd hagyd langyosra kihűlni. Szűrd le, majd márts bele egy a borogatásra szánt kisméretű törölköződet. Ezt tedd alhasadra, és hagyd rajta, amíg ki nem hűl.
Azt hiszem a felfázást kiveséztük, jöjjenek a
Fertőzéses megbetegedések.

A leggyakoribb nőgyógyászati fertőzések a baktérium vagy gomba okozta hüvelyi fertőzésekIgen gyakoriak, és gyakran társulnak a szeméremtest gyulladásával. Okozhatja őket a hüvelyi baktériumflóra kóros megváltozása, valamint gombás fertőzés és egy amőbaszerű egysejtű kórokozó, a Trichomonas is. A hüvelyben élettani körülmények között is mindig jelen vannak egyes baktériumok anélkül, hogy fertőzést okoznának. Ezek az úgymond jótékony baktériumok. A baktériumflóra legfontosabb tagja a tejsavbaktérium, amely feltétlenül szükséges a hüvelyváladék élettani vegyhatásának biztosításához.. Lefordítva magyarra: Ha túlzottan lúgos a női nemi szerved, akkor könnyen jöhetnek a bajok. A szervezeteddel ellentétben ugyanis, ami inkább lúgos közegben működik jól, a női nemi szerveink a kissé savas környezetben tudnak megfelelően működni. Pont a jótékony hatású tejsav baktérium miatt. Ezek a baktériumok tejsavat termelnek, ennek hatására lesz a normális hüvelyváladék kémhatása enyhén savas (pH 3,8-4,2). Ha ez az érték lúgos irányba tolódik el, az elősegíti a fertőzés kialakulását.

A jóindulatú tejsavbaktériumok mellett számos kórokozó is élősködik a hüvelyflórában. Normális körülmények között nem tudnak "érvényre jutni", és elszaporodni a tejsavbacilusok rovására. Bármely olyan tényező azonban, amely felborítja a hüvelyváladék élettani összetételét (pl. irritáló hatású tisztálkodó szer, vagy megváltozott hormonhatás), ahhoz vezethet, hogy a kórokozók szaporodásnak indulnak, kiszorítják az egészséges hüvelyflórát, és gyulladásos betegséget idéznek elő.
Fontos: A hüvelyfertőzések legjellegzetesebb tünete a hüvelyváladék mennyiségének vagy minőségének megváltozása, azaz a hüvelyi folyás. A baktérium okozta hüvelygyulladás hátterében az egyébként kis csíraszámban jelen levő kórokozó baktériumok elszaporodása áll. Szinte kizárólag csak felnőtt, szexuális kapcsolatot folytató nőkön fordul elő.
Gombás fertőzések azonban már gyermekkortól jelentkezhetnek. A háttérben álló kórokozó leggyakrabban a Candida albicans nevű élesztőgomba, a betegség orvosi neve kandidiázis. Ez a mikroorganizmus is jelen lehet tünetmentesen a hüvelyflórában. A nők 75 %-a találkozik vele valamikor élete során. Nem tisztázott teljesen, mi indítja be a fertőzés fellobbanását. A fent felsorolt tényezőkön kívül a szervezet immunvédekezésének megváltozása is szerepet játszhat. Erre utal az a tény, hogy a gombás fertőzés gyakran kiújulhat, krónikus formába mehet át. Jellegzetes, hogy a panaszok a havi vérzést megelőző időszakban lépnek fel, a menstruáció során átmenetileg enyhülnek, majd az ezt követő napokban súlyosbodnak.
Mindezeknek a csúnya „cicabajoknak” az egyik főbb tünete a hüvelyi folyás.
Ezek bármennyire nem szeretjük, sokat segíthetnek abban hogy megtudjuk mi is okozhatja a problémánkat.
Lássuk tehát:
A kis mennyiségű hüvelyi folyás normális. Van akiknél ez gyakrabban, másoknál ritkábban fordul elő. A menstruációs ciklus során különböző erősségű lehet a folyás. A peteérés ideje alatt (a két menstruáció között) a folyás kicsit erősebb. A váladék sűrűsége szintén változik.
Kezelést a viszkető érzéssel járó, túl erős hüvelyi folyás igényel. A problémát mindig a hüvelyi környezet egyensúlyának felborulása okozza, például baktériumok, élősködők, gombák vagy vírusok elszaporodása a női nemi szerveinkben. A hüvelyi környezet egyensúlyzavarának legfőbb kiváltó okai lehetnek tehát:
-     - GOMBÁK (Candida) elszaporodása,
-     - BAKTÉRIUMOK elszaporodása,

Candida gomba elszaporodása
A Candida gomba többféle módon kerülhet a hüvelybe: például vécépapír vagy törlőkendő által, amit korábban a végbélnyílás tisztítására használtunk. A bélrendszerben lévő gomba ott nem okoz problémát. Néhány nő esetében azonban a gomba pontosan a szaporodásához szükséges tápanyagokat találja meg a hüvelyben: cukrot és savat. Különösen a menstruációs ciklus második felében, terhesség alatt, fogamzásgátló szedésekor, és cukorbetegség esetén magasabb a hüvely cukortartalma. Ezért is nem fogyasztunk pl. a reg-enor kúra ideje alatt cukrot, mert a cukor az egyik legjobb táptalaja a mi kis gombánknak.Ez a termék az egyik legjobb fegyver a candidiázis kezelésére, és teljes eltüntetésére.
- A Candida folyás sűrű, túrószerű, fehér és szagtalan. Gyakran a szeméremajkak is irritálttá válnak: a vizelés és szexuális közösülés fájdalmat okozhat.
A baktériumok elszaporodása
A túlzott hüvelyi folyás legtöbb formáját a hüvelyi flóra egyensúlyának felborulása okozza. A "flóra" a mikro-organizmusok összességét jelenti (baktériumok, gombák, stb.), amelyek a hüvelyben élnek, és normál esetben nem okoznak semmilyen problémát. Előfordulhat, hogy néhány mikroorganizmus száma hirtelen megnövekszik, és más fajokat elnyomva megbontja az egyensúlyt. Főleg a "kokkuszok", azaz a gömb alakú baktériumok felelősek ezért a jelenségért. Ismertebb nevén bakteriális fertőzésként hallhattátok már.
-  A bakteriális folyás sűrű, szürkés-fehér folyadék, kellemetlen szaggal jár
.
Ezeknek a kellemetlen tünetekkel járó megbetegedéseknek senki nem örül. Tehetünk viszont az ellen hogy ezeket megkapjuk. Jó néhány praktikát, tippet felsoroltam feljebb, és most jöjjön az én fegyverem a folyamatos tünetmentes állapot fenntartására, és arra az esetre ha már baj van.
Létezik egy csodálatos termék, ami szintén a mindennapjaim része lett, ami kimondottan Női vitaminnak lett elkeresztelve. Akadnak a szűkebb baráti körömben akiktől csak jó tapasztalatokat hallottam vissza a termékkel kapcsolatosan. Szinten tartja az egyensúlyt, és segít ha baj van. Napok alatt leszel tőle jobban, antibiotikum szedése nélkül.
Ez a termék a 

Female Organ Cleanse 100ct

Ez a 100% ban nővényi (vegán) készítmény széles körben használható a női nemi szervek tisztítására, tonizálására, annak erősítésére, beleértve a menstruációs zavarokat, görcsöket is.
Ha babát szeretnétek mindenképpen ajánlom, mert segít előkészíteni, és teljes körűen kitisztítani, megerősíteni az intim szerveidet, és sokak szerint segít kúraszerű alkalmazásnál a terméketlenségnél is, mivel azt sok esetben makacs betegségek is okozhatják.
Ez nem csodaszer, de Nekem egy kincs a kezemben a jó közérzetért, és egészséges nőiesség felé.

Ha pedig baj van, bármelyik fenti tünet alapján, mert ez sajnos kivédhetetlen, akkor jön a segítség a „női vitamin” mellé az olajfa kapszula. A két termék egyidejű szedése, a leg kímélőbb gyógymód a világon.

Olajfa levél kivonat:

Az olajfát évszázadok óta az élet fájának nevezik. Termése az olajbogyó, illetve az abból sajtolt értékes extra szűz olíva olaj fogyasztása számos országban egybefonódott az étkezési kultúra alapjaival. 
Téves azonban azt gondolni, hogy az olajfa egészségmegőrző szerepe csak a termésére korlátozódik! Levelét leforrázva, teaként is fogyasztják, élettani hatása miatt. Az olajfa levélben található kesernyés ízű oleuropein egy antioxidáns hatású polifenol vegyület, mely hozzájárul a szervezet védekező rendszerének megfelelő működéséhez.
Ezért is hívjuk természetes antibiotikumnak. Mert az egyik elismerten legerősebb vírus-gomba,, és baktériumölő hatású készítmény. Ebből gondolom rájöhettetek hogy jöhet megfázás, vírus, gomba, míg van olajfánk, biztonságban vagyunk.
A terméknek létezik pipettás változata is, kimondottan gyerekeknek, már egészen pici kortól. Nem mellesleg az én fiam is ezt kapja immunrendszer erősítés céljából.
Szóval miután kiveséztünk olyan dolgokat ami minket nőket érint, megvolt a termék ajánló is, már csak egy dologban bízom! Mégpedig abban hogy hasznos volt cikkem, és tudtam vele segíteni. A felsorolt termékekről bővebb infót, kérdéseket a regenorkura@fittenboldogan.hu e-mai címemre küldhettek.
További kellemes napot Nektek!

2012. február 13., hétfő

Kedves külhonban élő Barátaink, kúrázóink! :)

Kedves külhonban élő barátaink, akik- nagy örömmel láttam- serényen követitek a blogom eseményeit, hozzátok szeretnék most szólni! :)
Mostantól már számotokra is elérhető a Reg-enor. Eddig kizárólag a magyar postával dolgoztunk, és az utánvétes vásárlást ők oldották meg számunkra. Ezentúl egy futárszolgálat kedvező ajánlata kapcsán hozzátok is kijuthat a termék.
Szállítással, és rendeléssel kapcsolatosan forduljatok hozzám bizalommal a regenorkura@fittenboldogan.hu
 e-mail címen. Románia, Szerbia, USA, Németország, Ausztria, Egyiptom ( Köszi Anita...:) Egyesült Királyság, Olaszország, Szlovákia, És persze MAGYARORSZÁG:
Köszönöm a bizalmat!